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ペットと健康(1)

動物とふれあう

読売新聞より


(1)いるだけでリラックス
 ペットブームが続いている。ペットフード工業会(東京)が昨年10月に行った調査では、犬と猫を飼っている世帯の割合はそれぞれ、18・2%と14・4%。

 精神科医で帝京科学大学准教授の横山章光さん(人間動物関係学)は「ペットがいると楽しいだけでなく、健康面で恩恵をもたらしていることは経験的に分かっていましたが、学術的な報告も増えています」と話す。

 その一つが、独立行政法人・産業技術総合研究所(茨城)が、茨城県内の高齢者225人を対象に、1999年と2003年の2回にわたって行った調査。「電話をかけられるか」「一人で買い物ができるか」など、自立した生活を営むための能力7項目が、この間にどう変化したか調べた。その結果、ペットを飼っているか飼っていた人で、餌をやったりなでたりといった接触がある場合は、これらの能力が維持か改善されている割合が90%と、飼育経験がない人の77%よりも高かった。

 横山さんは、ペットがもたらす効果を生理(身体)面と心理面、社会面の三つに分ける=表=。「犬の散歩など、体を動かすことが多くなる。思わず笑ってしまうような刺激や、リラックス効果も与えてくれる。ペットを介して人間関係も結びやすくなります」と話す。

 こうした利点を福祉や医療の分野で積極的に生かそうとしているのが、アニマル・セラピーだ。高齢者施設などでのレクリエーションや医療の補助として活用されている。

 様々な恩恵が指摘されるペットだが、飼う際にはペットにストレスを与えないことも大切だ。横山さんは「ペットがストレスを感じていると、飼い主もリラックスできなくなるなど、効果が薄れます」と指摘する。自分の健康のためだけでなく、最後まで責任を持って飼育しなければならないのは当然だ。

ペット飼育の効用
1 生理的(身体的)利点
・散歩などで体を動かす機会が増える
・餌やりなどで、日常生活のリズムが整う
2 心理的利点
・元気づけられる
・リラックスやくつろぎの効果がある
・自尊心や必要とされている感覚、責任感などの肯定的感情が生まれる
・ペットに対しては、心を開いてありのままの感情を表現しやすい
3 社会的利点
・人間関係を結ぶ社会的潤滑油になる
(横山さんによる)


(つづく)
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