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都市部の人はよく歩く?

都市部の人は「よく歩き、肥満も少ない」 食育白書

朝日新聞より


 都市部の人は、よく歩き、肥満の割合が低く、地方は肥満の人が目立つ――。こんな傾向が、政府が28日に閣議決定した08年版食育白書で分かった。1日の歩行数を都道府県別で見ると、2千歩以上の開きがあった。

 1日の歩行数は全国平均で成人男性7525.5歩、成人女性6662.6歩。都道府県別で多い順に、男性が(1)神奈川8371.5歩(2)兵庫8281.2歩(3)東京8237.8歩。女性は(1)高知7777.5歩(2)兵庫7499.8歩(3)神奈川7371.4歩。

 歩行数が少ない順に、男性が(1)高知6173.1歩(2)山形6207.2歩(3)徳島6217.7歩。女性は(1)山形5214.8歩(2)和歌山5842.4歩(3)岩手6005.7歩。内閣府は「地方は車の利用が多いからでは」と分析する。女性で高知が最も歩行数が多いが、高知県健康づくり課は「階段を使うなど健康づくりを推進しているが、理由は分かりません」という。

 肥満の人の割合は全国平均が男性(20?69歳)29.3%、女性(40?69歳)26.6%。歩行数が多いところは平均を下回り、歩行数が少ないところは上回る傾向が見られる。

 子どもが「朝食を食べない」割合は、07、08年度とも小学6年生0.8%、中学3年生2.3%で、改善がみられなかった。一方、「毎日食べる」割合は、08年度は小学6年生87.1%、中学3年生81.2%で、それぞれ前年度比0.8ポイント、0.6ポイント増加した。


面白い結果ですね。
都道府県ごとの平均歩行数はどのように調査したのでしょうね。
コンマ○歩まで出ていて、大勢の人に万歩計をつけてもらったのでしょうか?
確かに郊外ではちょっとの移動も車、買い物も店先に直接乗り付けますし、
ドライブするーを付けた施設も多いですね。
都市部は電車やバスが多い分、駅や停留所の間は徒歩になります。
自転車の方も多いですから意外と都市部のほうが健康的?なのでしょうか。

健康には適度な運動や規則正しい食生活が大切ですが、
何かとストレスや過労などで、バランスを崩しがちです。
連休も終わり、明日からお仕事の方も多いと思います。
メキキリンクの「速冴え」を携帯して、元気に頑張りましょう!

http://www.nbtt.jp/mekiki/seihin.htm
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